清蒸蒜泥扇贝

清蒸蒜泥扇贝的做法
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清蒸蒜泥扇贝的做法说明

妈妈烧的扇贝,没有任何大料,就是简单的食材,保证了海鲜的原汁原味,过程也很简单,值得尝试!
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清蒸蒜泥扇贝的食材和调料

扇贝4只
粉丝看个人喜好添加
1整颗
蒸鱼豉油适量
植物油适量
柠檬汁少量
两根

清蒸蒜泥扇贝的做法步骤

  1. 第1步.清蒸蒜泥扇贝的做法步骤 第1步

    扇贝敲开,去掉黑色的内脏团,洗净,用水浸泡,加几滴柠檬汁去腥

  2. 第2步.清蒸蒜泥扇贝的做法步骤 第2步

    粉丝用开水浸泡 留几个浅色的扇贝的贝壳刷洗干净作容器

  3. 第3步.清蒸蒜泥扇贝的做法步骤 第3步

    蒜头压成如下图大小的茸

  4. 第4步.清蒸蒜泥扇贝的做法步骤 第4步

    锅中倒植物油烧热,将热油淋至蒜蓉中

  5. 第5步.清蒸蒜泥扇贝的做法步骤 第5步

    将扇贝、粉丝、加油的蒜蓉、蒸鱼豉油按顺序放入扇贝壳盛盘,

  6. 第6步.清蒸蒜泥扇贝的做法步骤 第6步

    锅中加水和蒸架,烧沸后放入准备好的扇贝盆,大火隔水蒸5分钟关火,焖2分钟开锅撒上葱末,完工

小贴士

1、挑选扇贝一定要选壳闭合较好的
(张开后不能合上的为死扇贝)
2、扇贝性寒,所以蒜蓉的量不可少,脾胃虚寒者不宜多吃

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