初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,给宝宝多一份妈妈的爱,让宝宝爱上吃饭饭,坚持初心!😘适合11个月以上的宝宝哦!
三文鱼富含丰富的优质蛋白、虾青素、维生素D、维生素A、钙铁磷等,具有保护视力、增强记忆力,促进宝宝生长发育、补脑健脑作用,鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素,补血、促进宝宝大脑发育。油菜富含丰富的维生素C、维生素A、钙铁钾、膳食纤维丰富促进胃肠蠕动、预防宝宝便秘、有益肠道健康的作用,有效提高宝宝免疫力。搭配时蔬面条营养更全面,吃不是问题宝宝营养是关键。
准备所有食材
三文鱼用柠檬腌制15分钟,切碎
面条掰成小块,煮软
油菜焯水,切碎
捞出面条,打入蛋清,加入香菇粉和面粉搅拌均匀
模具刷油,倒入面条,盖上盖子蒸15分钟
蛋黄加适量面粉搅拌均匀,倒在面条上再蒸15分钟,倒扣放凉,切成小块
赞!
香菇粉
果蔬面
11个月宝宝咀嚼动作已经比较熟练,这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的辅食。以便于更好的锻炼宝宝的口腔肌肉,另外多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。宝宝可以继续尝试添加蛋清。!想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话,快快微我吧!无套路,纯公益免费哦!😊微信:18559121761