橄榄菜肉末炒豆瓣

橄榄菜肉末炒豆瓣的做法
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橄榄菜肉末炒豆瓣的做法说明

这个季节是蚕豆大量上市,各种烧法和炒法目的就是下饭👉🍚!
橄榄菜肉末炒豆瓣不但好吃且下饭,不信你就试试咯!😊😊

橄榄菜肉末炒豆瓣的食材和调料

新鲜蚕豆瓣220克
肉末适量
橄榄菜适量
适量
适量
小米辣椒2个(根据自己喜好增减)
2粒
适量
适量
耗油适量
生抽适量

橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤

  1. 第1步.橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第1步

    新鲜豆瓣先焯水,去掉豆醒味!(水开了先放一点盐和油,再放豆瓣,这样豆瓣能持鲜绿,焯水时间1~2分钟,立即用自来水冲)沥水备用!

  2. 第2步.橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第2步

    其他食材

  3. 第3步.橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第3步

    锅里到油,油七八层热,把生姜和葱放入,炒出香味,放进肉末。

  4. 第4步.橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第4步

    肉末变色,倒入适量耗油、生抽煸炒。

  5. 第5步.橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第5步

    加入橄榄菜。

  6. 第6步.橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第6步

    煸炒橄榄菜。

  7. 第7步.橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第7步

    倒入蚕豆瓣,翻炒。

  8. 第8步.橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第8步

    放小米椒和蒜片翻炒,再加上适量糖提鲜(盐就不要放了,橄榄菜、耗油及生抽已经够咸了)。翻炒几下就可以了!

  9. 第9步.橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第9步

    装盘,开吃!😊

小贴士

橄榄菜肉末炒豆瓣超级下饭一道菜,能吃辣的可以多放小米辣椒!

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