荞麦馒头

荞麦馒头的做法
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荞麦馒头的做法说明

这是无糖的杂粮馒头,适合糖尿病患者食用。这款荞麦面粉是新良的新产品,非常感谢新良给我这次试用的机会。此产品粉质细腻,口感很好,有淡淡的荞麦香味。

荞麦馒头的食材和调料

荞麦面粉250克
酵母3克
135克

荞麦馒头的做法步骤

  1. 第1步.荞麦馒头的做法步骤 第1步

    将3克酵母放入135克温水中,酵化5分钟后,加入250克荞麦面粉,搅拌均匀,和成面团。

  2. 第2步.荞麦馒头的做法步骤 第2步

    面团和好盖上保鲜膜醒15分钟。

  3. 第3步.荞麦馒头的做法步骤 第3步

    取面团揉匀,分成8等分,搓成圆形,放入蒸锅内,进行发酵。

  4. 第4步.荞麦馒头的做法步骤 第4步

    发到2倍大,大火烧开水,上汽后蒸15分钟,关火后再焖5分钟,即可出锅。

  5. 第5步.荞麦馒头的做法步骤 第5步

    放到晾架上,凉透装入容器。

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