春末鲫鱼汤

春末鲫鱼汤的做法

8人浏览0人收藏黄山二号

春末鲫鱼汤的做法说明

时已春末，长夏即将来临。此时最宜养肝健脾，调养好身体顺利度过长夏的酷暑湿热。饮食调养，推荐春末鲫鱼汤

春末鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼	1条
生地	30克
熟地	30克
黑豆	15克
枸杞子	10克
炒薏米	30克
赤小豆	30克
芡实	30克
五指毛桃	30克
山楂	15克
好陈皮	10克
去核大枣	10个
生姜拍烂	30克

春末鲫鱼汤的做法步骤

第1步.
鲫鱼两面煎黄，再放入其他材料和水，煮半小时以上

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