红枣银耳糖水

红枣银耳糖水的做法
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红枣银耳糖水的做法说明

怀孕五个月了,天气又热弄点银耳糖水又有营养又解暑对孕妈和宝宝都很好喔

红枣银耳糖水的食材和调料

银耳两小朵300克左右
红枣四五颗
枸杞四五粒(可不放)
200克左右

红枣银耳糖水的做法步骤

  1. 第1步.红枣银耳糖水的做法步骤 第1步

    银耳提前两小时泡 准备四五颗洗干净去核的红枣 和适量冰糖

  2. 第2步.红枣银耳糖水的做法步骤 第2步

    把泡发的银耳撕成小块再简单过滤几遍清水去杂质

  3. 第3步.红枣银耳糖水的做法步骤 第3步

    准备一只无油锅 加入没过银耳的水,烧开。放入银耳大火煮沸转小中火慢熬

  4. 第4步.红枣银耳糖水的做法步骤 第4步

    把银耳熬软银耳汤熬成粘稠状放入红枣 冰糖 小火煎10分钟即可

  5. 第5步.红枣银耳糖水的做法步骤 第5步

    煮出来大概这么多 放凉冰镇更好喝

小贴士

一定要时不时的搅一下锅底不然靠近锅底的银耳会糊粘锅哟 如果中途水熬干了可以再加不影响味道的

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