![[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/32/32cd0c9ca49401038761397849a2a016.jpg_w850.jpg)
由于对奶茶以及奶盖痴迷的热爱,在自己研究如何做健康奶茶的路上越走越远~
以前是直接煮茶包用牛奶冲茶,或者用奶油球调配,但在接触生酮饮食后,开始注重健康脂肪的摄入
下午打好一杯奶茶,倒入精致的咖啡杯里,不管是什么天气安静的喝完下午茶,简直不要太幸福~~
其实咖啡和茶可以根据自己的喜好来搭配浓度,由于我对两者都爱,所以就搭在一起了~
![[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤 第1步](https://res.lezuocai.com/images/grey.gif)
第一步 偏喜欢茶的童鞋可以先泡好一杯浓茶,浓一点的话茶香会大一些~
![[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤 第2步](https://res.lezuocai.com/images/grey.gif)
第二步 椰浆倒入料理杯中,我用的是图上这种椰浆(因为网上有活动)也可以用佳乐椰浆,买的时候注意看营养成分表的脂肪碳水含量~
将红茶茶叶过滤,茶水倒入椰浆中冲开
![[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤 第4步](https://res.lezuocai.com/images/grey.gif)
取一勺速溶咖啡(我用的是速溶的)放在杯中 用刚刚的椰浆茶冲开咖啡 (因为咖啡适宜的水温度在80℃左右,这样正好温度适宜)
取黄油一小块放在料理杯中, 倒入椰子油10g左右
将冲好的咖啡倒入料理杯 加入少许盐
![[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤 第7步](https://res.lezuocai.com/images/grey.gif)
用料理杯搅拌~~
![[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤 第8步](https://res.lezuocai.com/images/grey.gif)
完成~ 口感很浓郁哟~