[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶

[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法
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[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法说明

由于对奶茶以及奶盖痴迷的热爱,在自己研究如何做健康奶茶的路上越走越远~
以前是直接煮茶包用牛奶冲茶,或者用奶油球调配,但在接触生酮饮食后,开始注重健康脂肪的摄入
下午打好一杯奶茶,倒入精致的咖啡杯里,不管是什么天气安静的喝完下午茶,简直不要太幸福~~
其实咖啡和茶可以根据自己的喜好来搭配浓度,由于我对两者都爱,所以就搭在一起了~

[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的食材和调料

咖啡半杯
红茶半杯
黄油15克
椰浆50ml
海盐少许
椰子少许,根据自己喜好

[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤

  1. 第1步.[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤 第1步

    第一步 偏喜欢茶的童鞋可以先泡好一杯浓茶,浓一点的话茶香会大一些~

  2. 第2步.[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤 第2步

    第二步 椰浆倒入料理杯中,我用的是图上这种椰浆(因为网上有活动)也可以用佳乐椰浆,买的时候注意看营养成分表的脂肪碳水含量~

  3. 第3步.

    将红茶茶叶过滤,茶水倒入椰浆中冲开

  4. 第4步.[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤 第4步

    取一勺速溶咖啡(我用的是速溶的)放在杯中 用刚刚的椰浆茶冲开咖啡 (因为咖啡适宜的水温度在80℃左右,这样正好温度适宜)

  5. 第5步.

    取黄油一小块放在料理杯中, 倒入椰子油10g左右

  6. 第6步.

    将冲好的咖啡倒入料理杯 加入少许盐

  7. 第7步.[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤 第7步

    用料理杯搅拌~~

  8. 第8步.[生酮]防弹鸳鸯椰奶茶的做法步骤 第8步

    完成~ 口感很浓郁哟~

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