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笋鸡养生汤
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笋鸡养生汤的食材和调料
高汤
碗
冰
糖
半斤左右
笋
半斤左右
鸡
半只
红枣
颗
枸杞
粒
盐
克
姜
片
笋鸡养生汤的做法步骤
第1步.
准备笋和处理好的鸡。
第2步.
将笋削干净,在冼净。
第3步.
晒二到三星期,每天中午加适量的糖、盐。
第4步.
最后顿1个小时左右。
小贴士
记得要加高汤
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