减肥素食餐
洗,切 1:土豆,胡萝卜,湖南椒切条 2:土豆用水泡下
炒 1:热锅,油,放入蒜,土豆炒一下 2:加入胡萝卜,湖南椒一起炒 3:加调料,盐,酱油,胡椒粉 几分钟,OK (个人习惯,绝大多数简单的菜,调料就用油,盐,酱油,胡椒粉就够了,从来不用味精)