健康油条

健康油条的做法步骤

1. 第1步.

   把所有材料加到面粉中揉匀，装到保鲜袋放冰箱藏一晚上。

2. 第2步.

   早晨把和好的面拿出啦，连同保鲜袋一起泡入热水中回温。 回温后面软软的温温的。将面做成长5厘米左右的长条（压扁了用刀切就好），两两重叠，中间用筷子压一下。

3. 第3步.

   锅中加油，开火，待油温热了放入油条。油条下锅时拉长一下，差不多十几厘米即可。 用筷子上下翻动，待两年金黄即可出锅！

4. 第4步.

   配上一碗豆浆，美好的一天开始啦！