红豆莲子燕窝

红豆莲子燕窝的做法
6人浏览0人收藏
收藏

红豆莲子燕窝的做法说明

功效:适用于水肿脚气,小便不利,烦热干渴,乳汁不通症状
有不懂的可以加V:yanwo1975 还可以免费领取《燕窝100种做法》

红豆莲子燕窝的食材和调料

燕窝一盏
红豆纳豆适量
莲子适量
纯牛奶一盒
适量

红豆莲子燕窝的做法步骤

  1. 第1步.红豆莲子燕窝的做法步骤 第1步

    先把燕窝炖好,炖燕窝的办法在我之前的一篇文章里 http://www.xiachufang.com/recipe/103007790/

  2. 第2步.红豆莲子燕窝的做法步骤 第2步

    先把炖好莲子,注意,莲子不要泡,直接用高压锅煮,一般上汽8分钟左右足够,这样煮出来的莲子很糯

  3. 第3步.红豆莲子燕窝的做法步骤 第3步

    我用的红豆是某宝上买的红豆糖纳豆,比自己家里煮出来的好吃很多,而且比较省事,吃不完冰冰箱冷冻,还可以保存3个月,很方便

  4. 第4步.红豆莲子燕窝的做法步骤 第4步

    准备一个小点的深底锅,把煮好的莲子,红豆,纯牛奶都加进去,注意,不要煮沸,煮沸以后牛奶的营养都破坏了,可以跟据自己口味加入适量冰糖,糖纳豆已经有一定甜度,所以加冰糖的时候,注意先尝下味道

  5. 第5步.红豆莲子燕窝的做法步骤 第5步

    再把煮好的红豆莲子和燕窝混合,这样一份好吃又高颜值的红豆莲子燕窝就好了!好好享用美食吧!

小贴士

所有注意点在步骤中都已经详细说过了,再有不明白的可以加我V:yanwo1975
我这里有一份燕窝菜谱《燕窝的100种做法》,可以免费领取

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页