又快又好吃又有蛋白质又健康还是巧克力味谁不喜欢呀！
| 花生酱（用smooth的，最好选用无糖无盐的） | 1/2 cup |
| 蜂蜜 | 1/3 cup |
| 香草精 | 1 tsp |
| 燕麦片（raw，传统燕麦片） | 1 cup |
| cacao powder(cocoa powder也可以 推荐用不加糖的） | 3 tbsp |
| 巧克力蛋白粉（我用vegan的纯素植物蛋白粉） | 3 scoops |
| 椰子丝（椰子片也可以哟） | 1/3 cup |
| 杏仁奶 | 少许 |
| 如果想要更加巧克力味还可以放入一些无糖vegan巧克力豆～ | |
| 可以自由发挥加些坚果，南瓜籽什么的都可以 |
把上述所有材料都混合一起，用手搓一下，如果很干不能粘在一起的话再放一点杏仁奶，然后搓成球就好啦！要放冰箱保存的哟～ 这些是我用的材料，建议都选用无添加，无糖无盐纯素的原料。国内的话可以在tb或是美亚买到这些材料。