柠檬蜜

柠檬蜜的做法
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柠檬蜜的做法说明

记录贴。
据说早上和下午4点左右喝比较好
为了不破坏营养,冲水时水温不要超过40度
里面的蜂蜜还可以用于每晚洁面后的保养,取少量轻轻拍打,几分钟后清水洗净即可。

柠檬蜜的食材和调料

柠檬任意个数
蜂蜜适量

柠檬蜜的做法步骤

  1. 第1步.

    柠檬用盐搓一搓,就着盐放入水中浸泡20分钟,清水冲净,厨房纸擦干,先切去一头的蒂(多切点,露出一元硬币大小的果肉,防止苦),再切薄片,最后切剩下的一块蒂扔掉。

  2. 第2步.

    准备干净无油无水的可密封玻璃瓶,放一勺蜂蜜在底部,然后放一片柠檬,再放一勺蜂蜜,一片柠檬,依此类推,直到放最后一片柠檬。最后再放至少一勺蜂蜜,尽量让蜂蜜盖住柠檬,密封,放入冰箱。一周左右(至少一天),每次用干净无油无水的筷子夹出一两片,再根据个人口味倒出些瓶中的柠檬蜜,或额外放些蜂蜜,倒入40度的水,搅匀,开始饮用吧。

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