广东春季湿气很重,大人小孩容易感冒各中不适,多喝祛湿汤对身体很好。木棉花健脾养胃、清热利湿,对于身体困倦等湿热比较重的人用不错的缓解作用哦。
扁豆、茯苓、姜洗净切片、红枣洗净沥干(红枣去核)木棉花用清水泡半个钟洗净沥干备用
猪展肉洗净沥干切块,取锅飞水洗净沥干
把所有备好的配料放入锅中,放入三至四碗水按煲营养汤。煲好放少许盐即可饮用。