#小V早餐食谱#快手美龄粥

#小V早餐食谱#快手美龄粥的做法步骤

1. 第1步.

   黄豆、薏米、粳米、糯米洗净浸泡过夜，山药去皮切段和处理过的黄豆、薏米、粳米、糯米一起上锅蒸熟

2. 第2步.

   燕麦片、藜麦片混合加开水泡2分钟

3. 第3步.

   将蒸好的黄豆、薏米、粳米、糯米和山药加水放入vitamix，加入泡熟的燕麦藜麦片和牛奶、冰糖，高速2分钟

4. 第4步.

   撒上莓果、水果干、坚果、奇亚籽、黑芝麻，开吃