鸡胸蔬菜饼

鸡胸蔬菜饼的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切小丁，姜，蒜切小丁，与鸡肉一起放入料理机内，加一点盐，黑胡椒，橄榄油，水，打成鸡肉蓉（这一步忘拍照了）

2. 第2步.

   蔬菜洗净切小丁，加入打好的鸡肉蓉，鸡蛋，再加一点橄榄油，黑胡椒，盐，味达美（调料都是很少量，减肥的话有点滋味就行了），顺时针搅上劲

3. 第3步.

   煎锅烧热，不用放油（之前材料里添加过橄榄油），用小勺挖一勺放锅内煎至一面上色后翻另一面

4. 第4步.

   翻面后用小勺稍微一压，成一个小圆饼，待两面均煎至金黄色即可出锅

5. 第5步.

   这个馅料可以煎，可以团成丸子水煮，也可以蒸，看个人喜好啦~