牛油果香蕉奶昔

牛油果香蕉奶昔的做法
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牛油果香蕉奶昔的做法说明

很多人都知道牛油果营养价值很高,但是不是很喜欢牛油果的味道。
牛油果可塑性很强,可咸可甜,搭配香蕉、牛奶、甚至蘸酱油也非常好吃~
女性吃多牛油果可以抗氧化、美容、丰胸、保护子宫,也还是宝贝良好辅食之一。

牛油果香蕉奶昔的食材和调料

配方为两人份:一人份减半
牛油果1个
纯牛奶/酸奶500克
香蕉2根

牛油果香蕉奶昔的做法步骤

  1. 第1步.牛油果香蕉奶昔的做法步骤 第1步

    一、主锅加去皮去核牛油果1个、500克纯牛奶(酸牛奶)、加两根香蕉,30秒/速度10破壁。

  2. 第2步.牛油果香蕉奶昔的做法步骤 第2步

    二、加打好的牛油果香蕉奶昔倒入杯中,尽快享用,以防氧化。

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