水烧开 然后放进切好的西红柿煮大概3—5分钟至软
提前处理好内酯豆腐放进锅中
放入两勺辣椒 两片海苔 一点点盐 最后再煮两分钟 完成
减肥时间被别人安利的，只有宿舍小煮锅，别的什么调料也没有，就用了海苔提鲜。味道还不错。热量好像也不高
