柠檬酵素

柠檬酵素的做法
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柠檬酵素的做法说明

一起来做减肥排毒美颜酵素吧!
酵素对人体的好处就不说太多了,大家可以去百度。喝了酵素排便是超级正常的,吃完大餐喝心理感觉很踏实。如果配合运动饮食再喝酵素,肯定能辅助瘦身的!!!外面买的酵素也不知道好不好,也不知道会不会是假货,于是还是自己做比较安心吃吧!

柠檬酵素的食材和调料

柠檬5只
白醋盖满瓶子为止
太古冰一包
密封罐子1只

柠檬酵素的做法步骤

  1. 第1步.柠檬酵素的做法步骤 第1步

    柠檬用盐撮干净,用清水清洗,沥干,注意不能有半点水在表面哦

  2. 第2步.柠檬酵素的做法步骤 第2步

    把柠檬切片,必须把籽弄出来,不然会苦哦

  3. 第3步.柠檬酵素的做法步骤 第3步

    一层柠檬,一层冰糖,铺好

  4. 第4步.柠檬酵素的做法步骤 第4步

    倒满白醋盖上密封盖,等待一个月发酵。 前十天每天打开一次,稍微搅拌一下就可以了。之后就不用再动。放阴凉的地方就好,不用放冰箱。

  5. 第5步.柠檬酵素的做法步骤 第5步

    每天饭后两勺酵素加两片柠檬,加点温水喝。 太浓会辣喉咙哦!!闻着有点像七喜的味道。喝久了觉得还挺好喝!!

  6. 第6步.柠檬酵素的做法步骤 第6步

    美美的柠檬

小贴士

1.制作的途中不能沾到一点水,不然会变坏哦!
2.白醋一定要选择无酒精的,不含其他成分的。纯酿白醋。我选择亨氏…

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