悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤

悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法
24人浏览0人收藏
收藏

悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法说明

此汤:降火袪湿,赶走痘痘!

悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的食材和调料

猪骨500克
眉豆50克
冬瓜500克
玉米须5克
2片
适量
7碗

悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤 第1步

    所有食材合影~

  2. 第2步.悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤 第2步

    眉豆用冷水浸泡2小时,捞起备用。

  3. 第3步.悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤 第3步

    玉米须用冷水浸泡半小时~捞起备用。

  4. 第4步.悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤 第4步

    冬瓜去皮,洗净,切大块备用。

  5. 第5步.悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤 第5步

    猪骨冷水下锅,烧开汆烫,捞起洗净。把图一除了冬瓜以外的食材全部倒入砂锅内,加7碗水,大火烧开后,转小火,继续煲一小时。

  6. 第6步.悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤 第6步

    这时放入冬瓜块,大火烧开,小火再继续煲40分钟。

  7. 第7步.悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤 第7步

    加入适量食盐调味,熄火,捞去玉米须。

  8. 第8步.悦妈靓汤之~眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤 第8步

    装碗,开始享用咯~

小贴士

1、玉米须可以到药房买到,如果是自家种的玉米,玉米须可以晒干,留着慢慢煲汤,煲水喝。外面市场卖的玉米上面的玉米须,尽量不要食用,怕有农药残留。
2、此汤中的猪骨可以用猪瘦肉代替。
3、喜欢蜜枣的,也可以加入一两粒。
4、这几样食材搭配在一起,煲出来的汤特好喝,快试试吧!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页