1 酵母加入常温下牛奶中 2 混合全麦面粉和玉米面粉 3 将混合酵母的牛奶缓慢倒入混和好的面粉 4 揉成光滑面团 发酵两倍大 5 整形，做成馒头胚子，静置20分钟，二次发酵 6 凉水开蒸，水开后蒸10分钟，关火焖5分钟 7 立即取出
