
一提快手早餐,我就第一个想到蛋饼和蛋卷,不仅好做,还能把蔬菜什么的加进蛋液里,只要按照这个比例,蔬菜可以替换。主食部分可以像我这样包进米饭,也可以在蛋液里直接加面粉做成饼。
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

准备食材

把胡萝卜擦丝切碎,菠菜焯开水后切碎,5克玉米淀粉加25克水混合成水淀粉,一起放入搅好的蛋液中混合。

锅中刷油,开小火摊蛋饼

这边把米饭和拌饭料混合均匀。

把拌好的饭铺在蛋饼上

用手卷成卷,切成小块就可以让宝宝抓着吃啦。
把蔬菜什么的加进蛋液里,只要按照这个比例,蔬菜可以替换。
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