一分钟教你搞定的出游便当

一分钟教你搞定的出游便当的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花放入开水中煮2分钟；

2. 第2步.

   将西兰花切碎；

3. 第3步.

   加入橄榄油、盐、黑胡椒，铺到米饭上；

4. 第4步.

   将米饭揉成；

5. 第5步.

   午餐肉切成方块；

6. 第6步.

   双面煎熟；

7. 第7步.

   午餐肉、部分饭团用紫菜或海苔包裹；

8. 第8步.

   剩下的饭团用培根包裹；

9. 第9步.

   将培根饭团煎熟即可；

10. 第10步.

    摆盘带走~