超简单芦笋三吃

超简单芦笋三吃的做法
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超简单芦笋三吃的做法说明

时间:约20-25分钟
难度:零厨艺✌️
份量:2人份

超简单芦笋三吃的食材和调料

#油淋芦笋
芦笋150g
5瓣
小米椒1个
生抽10ml
植物油10ml
#培根芦笋
芦笋5根
培根2片
#芦笋虾仁
虾仁(大)5只
芦笋150g
植物油1大勺
一小撮

超简单芦笋三吃的做法步骤

  1. 第1步.超简单芦笋三吃的做法步骤 第1步

    #油淋芦笋 锅内烧开水,把去根的芦笋清洗后放入锅内,可加一点点油和盐,焯水,捞出沥干

  2. 第2步.超简单芦笋三吃的做法步骤 第2步

    在芦笋上放入蒜末、切碎的小米辣、生抽,最后浇上热油

  3. 第3步.超简单芦笋三吃的做法步骤 第3步

    #培根芦笋卷 将培根切三小段,卷上切小段的芦笋,用牙签固定

  4. 第4步.超简单芦笋三吃的做法步骤 第4步

    平底锅不放油烧热,放入卷好的培根芦笋卷,培根两面煎至金黄即可

  5. 第5步.超简单芦笋三吃的做法步骤 第5步

    #芦笋炒虾仁 将五只虾仁对半切

  6. 第6步.超简单芦笋三吃的做法步骤 第6步

    锅内放少许油,放入芦笋片和虾仁,翻炒均匀,加适量盐调味,炒熟即可

小贴士

1.蔬菜焯水时加入少许油和盐,可在一定程度上保持蔬菜的青绿色

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