香烤南极冰鱼段

香烤南极冰鱼段的做法
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香烤南极冰鱼段的做法说明

鱼类的营养比较丰富,平时多吃点是比较不错的。网购的南极冰鱼段,今天烤了三条来吃,味道还真不错,鱼肉也很嫩,很鲜美!

香烤南极冰鱼段的食材和调料

3条
腌料适量
食用油适量

香烤南极冰鱼段的做法步骤

  1. 第1步.香烤南极冰鱼段的做法步骤 第1步

    取出冰鱼段解冻,然后清洗处理干净。

  2. 第2步.香烤南极冰鱼段的做法步骤 第2步

    倒上适量腌料,带上一次性手套,将腌料抓匀。腌制四小时以上,中间翻几次面。

  3. 第3步.香烤南极冰鱼段的做法步骤 第3步

    炸锅炸篮内铺上一层锡纸,上面刷一层食用油,然后将腌好的鱼放在上面,

  4. 第4步.香烤南极冰鱼段的做法步骤 第4步

    炸锅提前预热,放入冰鱼段,设置200度十分钟,

  5. 第5步.香烤南极冰鱼段的做法步骤 第5步

    然后翻面,刷上一层食用油,再烤十分钟出锅即可!

  6. 第6步.香烤南极冰鱼段的做法步骤 第6步

    烤出来的鱼非常的鲜嫩,口感好极了,取的时候小心点,别像我把皮弄破了,不太美了!

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