馒头切块(7、8mm)
小葱切沫
菜椒切块
洋葱、火腿切块
鸡蛋打散
打散的鸡蛋倒入馒头块中拌匀;
起油锅,大火烧油,加入比平时炒菜稍多点油,爆一下花椒末,倒入馒头快速翻炒,别让馒头结块,待馒头表面鸡蛋汁凝固后,加入菜椒、洋葱、火腿继续翻炒。 加盐,炒到馒头表面变得金黄微焦,就可以出锅了。 全程二十分钟就完成香喷喷的炒馒头粒了。 (炒馒头时根据个人爱好,喜欢脆点就多炒一会儿,不要焦锅就行)
1、馒头块和鸡蛋要拌匀2、大火炒