柠檬蜂蜜

柠檬蜂蜜的做法
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柠檬蜂蜜的做法说明

蜂蜜柠檬水,是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。

柠檬蜂蜜的食材和调料

柠檬3个
蜂蜜450克
空瓶。1个

柠檬蜂蜜的做法步骤

  1. 第1步.柠檬蜂蜜的做法步骤 第1步

    用食盐摩擦柠檬表面可以除菌和去腊,之后再用清水沖洗,抹干水备用。

  2. 第2步.柠檬蜂蜜的做法步骤 第2步

    切成片之后,铺一层蜜糖一层柠檬重复铺,最后浸泡2天即可冲水饮用。

小贴士

一定要存放在冰箱里尽快饮用不能长时间存放,有胃病不能喝蜂蜜柠檬水,因为酸性太强会刺激胃。冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用冻水冲调最好。

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