好吃软嫩减脂鸡胸肉

好吃软嫩减脂鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   放入鸡胸肉和所有调料加水，慢炖2个小时，或者高压40分钟

2. 第2步.

   凉凉以后用手揉碎就可以了。喜欢的话拌入少许酱油，沙拉醋，是拉差辣酱，调匀。

3. 第3步.

   可搭配意面

4. 第4步.

   煮完的鸡汤还可以煮米饭