
牛肉切成小块,用流水反复冲洗干净。取煮锅,不加盖冷水入锅,烧开后再煮2m。捞出,用冷水冲洗干净沥干;胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱剥去表皮,切块;葱段姜片备好。
煮锅烧热,倒入油,油热倒入全部蔬菜块,保持中火不断翻炒至胡萝卜和土豆表面收紧边缘有些焦黄,盛出备用。
用余油爆香姜片和葱段,加入牛肉块,中大火不断翻炒两分钟左右。往锅中加入适量水(别太多),烧开,撇去浮末,加入一匙料酒。烧开后转小火,盖盖子焖90m。
开盖,加入蔬菜块,加2-3块咖喱块,搅拌煮开,加盖再焖煮10分钟。再开盖,加入30ml椰浆,搅拌均匀后,适当加些盐,调整好味道,出锅。