清炒莴笋片

清炒莴笋片的做法
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清炒莴笋片的做法说明

莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。
每次吃莴笋就想起格林童话里的莴笋姑娘。莴笋姑娘的母亲就是因为特别想吃女巫园子里的莴笋,而不得已把刚刚生下来的孩子让女巫带走了。
可见莴笋的魅力如此之大。

清炒莴笋片的食材和调料

莴笋1根
2瓣
2克
1勺

清炒莴笋片的做法步骤

  1. 第1步.清炒莴笋片的做法步骤 第1步

    莴笋去皮去白经

  2. 第2步.清炒莴笋片的做法步骤 第2步

    莴笋斜切成块

  3. 第3步.清炒莴笋片的做法步骤 第3步

    莴笋切片,大蒜切碎

  4. 第4步.清炒莴笋片的做法步骤 第4步

    起油锅烧出油纹

  5. 第5步.清炒莴笋片的做法步骤 第5步

    放大蒜沫,炸出香味

  6. 第6步.清炒莴笋片的做法步骤 第6步

    立即倒入莴笋片,大火快炒30秒

  7. 第7步.清炒莴笋片的做法步骤 第7步

    炒至微微变色加入盐,鸡精

  8. 第8步.清炒莴笋片的做法步骤 第8步

    盖锅焖个十来秒即可出锅了

  9. 第9步.清炒莴笋片的做法步骤 第9步

    装盘

小贴士

1.大火快炒,保持翠绿,口感爽脆.
2.待油温降低后再下入蒜蓉

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