
关于腌制放的奥尔良腌料(口重的可放30g)

准备材料~

⭐提前做好准备工作: 1五花肉洗净控水切片(厚度大概在1元硬币薄厚)~ 2生菜,青椒,蒜洗净切好装盘备用~ 3蜂蜜水调好,搅匀(蜂蜜+清水)~ 4烤盘铺上油纸,放上烤网(铺油纸省去洗烤盘的麻烦)~

肉片倒入盆中,放入奥尔良烤肉料,拌匀腌制30分钟以上(时间越长越入味)~

将肉片铺在烤网上~

烤箱预热180°,上下火,中层。先烤10分钟~

10分钟烤好取出,刷一层蜂蜜水(不用翻面)~

将肉片送进烤箱180°,上下火,中层继续烤10分钟~ ⭐前后烘烤两次一共20分钟(我家烤箱温度低,温度高的可烤15分钟(前后))

奥尔良烤五花肉就做好啦~

可撒白芝麻装饰~

香😍~