鲜蘑和金针菇都属于菌类、富含蛋白质、维生素B1、B2、胡萝卜素，膳食纤维丰富，具有止咳化痰、润肠通便、益脑健脑和提高免疫力的作用。
但是因为不易咀嚼，所以小宝宝对这种营养元素摄入的不多，今天我们将两种菌类切碎， 配上补锌补铁提高免疫力的牛肉一起给宝宝做一道快手辅食。让宝宝尽可能的摄入足够的营养元素来抵抗春季这一波高发的疾病。
食材准备：宝宝蝴蝶面30克、牛肉馅15克，鲜蘑15克、金针蘑15克，银鱼粉1/3小勺
牛肉馅加入开水烫熟，微波加热1分钟去掉血沫
蝴蝶面倒入沸水中，小火煮七成熟
蘑菇焯水之后切碎
将准备好的所有食材倒入蝴蝶面中再煮2分钟
最后加入银鱼粉搅拌均匀。
美味的面条就做好啦
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