【生酮keto】免烤椰子坚果条

【生酮keto】免烤椰子坚果条的做法
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【生酮keto】免烤椰子坚果条的做法说明

来自彭安安的生酮的食谱。用量是十份量。
每份能量 121 卡
净碳水:1.6g
脂肪:11g
蛋白质:3.3g
膳食纤维:2g

【生酮keto】免烤椰子坚果条的食材和调料

黄油20克
杏仁粉120克
30克
椰子粉30g
菊粉代50g
1g

【生酮keto】免烤椰子坚果条的做法步骤

  1. 第1步.【生酮keto】免烤椰子坚果条的做法步骤 第1步

    将黄油软化

  2. 第2步.【生酮keto】免烤椰子坚果条的做法步骤 第2步

    所有材料混合,倒入黄油搅拌

  3. 第3步.

    将面团平摊或者放进饼干模具中,在冰箱里冷藏至少2hr以上

  4. 第4步.【生酮keto】免烤椰子坚果条的做法步骤 第4步

    取出切成条状即可

小贴士

坚果烤过之后会更香。

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