最近迷上了smoothie，超级简单，又有颜值，五分钟就能搞定，和夏天超配～
菠菜过水烫熟，捞出，香蕉，酸奶，菠菜一起放入榨汁机里，打碎
打完的全麦倒入盘子中
水果切块，摆盘，完成，拍照😂
1.水果一定要提前冻一下，放保鲜层就可以2.酸奶不要打太多，要不然水果放上面都沉下去了，就看不见了～
