纯素生食水果餐

纯素生食水果餐的做法
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纯素生食水果餐的做法说明

调出不一样的甜蜜

纯素生食水果餐的食材和调料

黎麦半碗
奇异果两个
西红柿一个
甜瓜一个
香蕉一个
椰枣5个
葡萄干小把
营养酵母一勺

纯素生食水果餐的做法步骤

  1. 第1步.纯素生食水果餐的做法步骤 第1步

    把所有食材切块

  2. 第2步.纯素生食水果餐的做法步骤 第2步

    黎麦泡水半天催芽。

  3. 第3步.纯素生食水果餐的做法步骤 第3步

    椰枣切小块,泡水几分钟变软。

  4. 第4步.纯素生食水果餐的做法步骤 第4步

    记得搅拌均匀,黎麦配椰枣口感很有嚼劲。

小贴士

想再甜一点,可以加芒果粒。

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