手指食物 —— 牛肉蛋饼

手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法
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手指食物 —— 牛肉蛋饼的食材和调料

鸡蛋(蛋黄)一个
牛肉30g
甜椒10g
虾皮适量
嫩南瓜(可不用)10g
宝宝用油,比如核芝麻牛油果油…适量

手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法步骤 第1步

    牛肉剁泥

  2. 第2步.手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法步骤 第2步

    甜椒切颗粒,如果是小月龄宝宝,可以打成泥

  3. 第3步.手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法步骤 第3步

    嫩南瓜蒸熟压泥,没有嫩南瓜可以用南瓜,紫薯,红薯,土豆…也可以不用

  4. 第4步.手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法步骤 第4步

    食材放在一起,打个鸡蛋,一岁内的宝宝只取蛋黄,我家宝宝正在努力添加蛋白,所以蛋白加了一小半

  5. 第5步.

    所有食材调匀,平底锅放油(我用的牛油果油),小火慢煎 一个不要做得太大了,宝宝容易拿。太大了拿起来会断掉,造成浪费

  6. 第6步.手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法步骤 第6步

    嗯,叮咚~开吃

  7. 第7步.手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法步骤 第7步

    宝宝挺喜欢吃的

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