适用于8个月以上宝宝
蔬菜水果各有各的营养，平时家里有什么菜，就给宝宝做什么样的辅食。辅食花样多，均衡营养很重要。
百度了一下瓠子的一些营养，
1、主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。
2、对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”
3、所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
4、含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
瓠子
材料全家福
把肉剁碎，加上红薯粉勾芡（使肉嫩嫩的），加上一点点点盐，加水调好。备用。
锅里水煮开，放瓠子和面条（水淹没瓠子和面条就好）煮熟煮透。 致瓠子为淡淡的绿有点透明即可。捞起来备用。 锅里有瓠子汤水，继续烧开，放下勾芡好的肉末和米饭，肉末颜色稍微变成白色时，再次加入煮好的瓠子和面条，稍微煮一下就好。 煮熟后，再用料理棒打成糊，加一勺麻油和米糊，均匀拌好即可食用。