南半球冬天 牛油果正当季,发现牛油果组合奶酪口感很好,于是做了奶昔。脂肪给人带来巨大的饱腹感 不易消化,用这个做早饭可以整个上午活力十足。
准备材料 放入搅拌机,多少没有限制,用量供参考,我喜欢稠一点的,就少放了一些牛奶
完成
有一些奶油奶酪不是涂抹用的,没有盐会硬,需要加盐,室温软化后再用