白灼芦笋

白灼芦笋的做法步骤

1. 第1步.

   芦笋洗净切段。

2. 第2步.

   锅内加水，放入适量的盐和几滴多力葵花籽油。

3. 第3步.

   水开后，下芦笋汆烫一下。

4. 第4步.

   烫至断生，变色后捞起。

5. 第5步.

   把烫熟的芦笋整齐的摆盘，撒蒜末，倒入生抽汁。（生抽汁：1汤勺生抽加1.5汤勺纯净水拌匀）

6. 第6步.

   平底锅加热后，倒入适量的多力葵花籽油。

7. 第7步.

   撒些红辣椒圈，淋热油，白灼芦笋就完成了。

8. 第8步.

   清淡爽口。