
比发面饼酥,比酥饼少油,咬起来很有嚼劲的,用全麦粉更健康
| 中筋面粉(全麦) | 300克 |
| 水 | 155克 |
| 酵母 | 4克(鲜酵母12g) |
| 糖 | 20g |
| 盐 | 5g |
| 植物油(放面团) | 10-15克 |
| 油酥面团 | |
| 全麦面粉 | 150g |
| 植物油 | 65g |
| 盐 | 3g |
| 花椒粉 | 0.3g |
| 欧芹碎 | 少许 |
| 辣椒粉(卡宴宴) | 少许 |

3g盐加0.3g花椒粉拌匀、我用的是海盐现磨,再加一些牛至叶碎

300g全麦粉加酵母,加糖和油揉成光滑面团,一发至2倍大(28度)

150g全麦粉和65g植物油混合成油酥,放冰箱冷藏20分钟

面团排气擀开,撒上花椒盐,再放上油酥面,卷起来

将面团平均分成6份

面团两头收口,擀成牛舌状

将牛舌状面饼3折,醒发10分钟

醒发好的面团再一次擀成牛舌状,再一次3折

将面团表面喷些水,粘上芝麻,放入烤盘进行第二次发面(32度,湿度80%)

烤箱预热200度,二次醒发好的面饼上面再撒一些欧芹碎(我撒了一些卡宴的辣椒粉)

200度,20分钟,如果表面上色够了可以盖锡纸

出炉后马上放烤架放凉
第二天吃的话可以切开再180度烤5分钟,里面的油酥会更香