这款果昔碗用的是火龙果，满满的都是花青素。菠萝含有的菠萝酵素，能有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化。
奇异果去皮切块，火龙果去皮后切块。
火龙果倒入榨汁机中，榨成汁。
酸奶倒入碗中，再倒火龙果汁，随心搅拌。
撒上菠萝、奇异果、燕麦片。
