清凉枇杷甜汤

清凉枇杷甜汤的做法
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清凉枇杷甜汤的做法说明

枇杷:消食止咳,润肺止咳,润肤美白,枇杷的季节,不要错过!

清凉枇杷甜汤的食材和调料

枇杷随意
随意
枸杞随意
薄荷随意
枇杷叶1片

清凉枇杷甜汤的做法步骤

  1. 第1步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第1步

    小伙伴大老远寄过来的枇杷,不可辜负!

  2. 第2步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第2步

    剥皮去核,枇杷肉的样子,随个人喜好,咋样都行。

  3. 第3步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第3步

    我喜欢把它们对半切开!

  4. 第4步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第4步

    一颗颗排练整齐,整装待发!

  5. 第5步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第5步

    取一片枇杷叶,图中是自己闲暇时晾晒的枇杷叶,大家也可以选用新鲜枇杷叶,处理枇杷叶一定要注意把叶片的的细毛全部刷干净,处理不干净,小朋友食用容易腹泻!

  6. 第6步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第6步

    枇杷叶:清肺化痰,祛痰平喘,是非常好的清肺药材,先将枇杷叶小火慢熬20分钟。

  7. 第7步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第7步

    枇杷叶熬好后,倒入枇杷肉,一起小火慢炖30分钟。

  8. 第8步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第8步

    加入石蜂糖,(石蜂糖清热解毒,止咳化痰)

  9. 第9步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第9步

    取出锅内的枇杷叶,小火再慢炖5分钟。

  10. 第10步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第10步

    慢炖收尾期间,放入枸杞。

  11. 第11步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第11步

    出锅装盘,放入鲜薄荷叶。

  12. 第12步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第12步

    一碗清甜滋润的清凉枇杷糖水就做成了。

  13. 第13步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第13步

    糖水并不难,贵在用心!

  14. 第14步.清凉枇杷甜汤的做法步骤 第14步

    美好的食物,滋润的不止是身体,还有我们的心,请好好爱护我们的家人!

小贴士

食补远胜于药补!

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