鸡胸沙拉

鸡胸沙拉的做法

0人浏览0人收藏雨中露

鸡胸沙拉的做法说明

我和老公的减肥餐双份

鸡胸沙拉的食材和调料

鸡胸肉	1块
生菜	3片
鸡蛋	2个
圣女果	5个
盐	克
紫甘蓝	1/5颗
玉米粒	1小把
南瓜	1/5颗
油麦菜	1颗
水萝卜	1根
丘比特沙拉酱	适量
黑胡椒
料酒
葱姜蒜
蜂蜜

鸡胸沙拉的做法步骤

第1步.
该蒸的蒸熟该煮的煮熟特别提醒绿叶菜泡半小时去除农药残留

第2步.
鸡胸片成两片用葱姜蒜料酒黑胡椒粉蜂蜜腌制半小时煎至两年金黄切片摆盘

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