
工作时间的午饭便当,可以参考
首先你要有一个饭盒,最好双层哦~
其次有一个便当包
然后就可以每天带便当了
本人8:30上班
从家到公司需要一刻钟的时间
早上做便当+洗漱收拾自己也需要一刻钟的时间
所以我的闹钟是6:00的

趁洗完脸敷面膜的时间,开始淘米2-3遍,水变清即可 加水没过手掌 电饭锅开始工作,然后睡觉

准备好两个土豆去皮 葱

切葱花 土豆滚到切块

热锅加油,放入葱花翻炒出香味,放入土豆🥔大火翻炒至微微变色

加水没过土豆块🥔

放入蚝油少许

放入酱油少许,盐少许,搅拌均匀,盖盖大火开始炖

准备葱花 米饭🍚 台式小烤肠切块 玉米🌽

热锅下油放入葱花爆香,放入米饭翻炒2分钟 中间留空打入鸡蛋两个,鸡蛋微微凝固后,单独翻炒中间的鸡蛋,直至半熟,将米饭与鸡蛋混合翻炒,加盐,翻炒均匀

放入小烤肠,玉米粒继续翻炒至均匀

土豆锅炖至留少许汤,关火

猕猴桃🥝去皮切厚片 咸鸭蛋🥚去皮对半切 装入饭盒中 完成✅