粥(补脑粥)

粥(补脑粥)的做法
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粥(补脑粥)的做法说明

每天吃一两个核桃,补脑益智。

粥(补脑粥)的食材和调料

大米适量(稀稠根据自己喜好)
一小把,大概四五个核
花生一把
红枣8个
芝麻一些
枸杞一些
一些

粥(补脑粥)的做法步骤

  1. 第1步.粥(补脑粥)的做法步骤 第1步

    准备好所有食材

  2. 第2步.粥(补脑粥)的做法步骤 第2步

    大米、核桃仁、花生米、红枣洗净加水

  3. 第3步.粥(补脑粥)的做法步骤 第3步

    电饭煲启动粥的功能

  4. 第4步.粥(补脑粥)的做法步骤 第4步

    粥熬好后放入冰糖、枸杞、白芝麻再加热几分钟

  5. 第5步.粥(补脑粥)的做法步骤 第5步

    出锅了,香香甜甜,喝了它一整天精神饱满,嘿嘿😁

小贴士

没有具体比例,根据自己喜好配食材量

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