kale 羽衣甘蓝脆片

kale 羽衣甘蓝脆片的做法
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kale 羽衣甘蓝脆片的做法说明

羽衣甘蓝我总觉得有点紫甘蓝苦苦的味道
脆片就好多了

kale 羽衣甘蓝脆片的食材和调料

羽衣甘蓝100g
芝麻适量
海盐适量
黑胡椒粉适量

kale 羽衣甘蓝脆片的做法步骤

  1. 第1步.kale 羽衣甘蓝脆片的做法步骤 第1步

    干净、无水的甘蓝准备好。

  2. 第2步.kale 羽衣甘蓝脆片的做法步骤 第2步

    一片叶子撕成两半。表面抹芝麻油。平铺在烤盘。 撒盐。 撒黑胡椒粉。

  3. 第3步.kale 羽衣甘蓝脆片的做法步骤 第3步

    烤箱预热到135℃。14分钟。 过了10分钟就要在边上看着。 中途没打开烤箱,中间和两边的干脆度可能会不一样。

  4. 第4步.kale 羽衣甘蓝脆片的做法步骤 第4步

    边上有点发黄就差不多了。 拿出来之后冷透就是脆的。

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