低卡食物

低卡食物的做法
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低卡食物的食材和调料

鱼片加 生抽 白 蚝油 腌制入味 上锅煎制两面金黄即可

低卡食物的做法步骤

  1. 第1步.低卡食物的做法步骤 第1步

    黄瓜 西红柿 小白菜 大虾 鸡蛋 鱼片 柠檬 南瓜 青菜

  2. 第2步.低卡食物的做法步骤 第2步

    小白菜 牛油果 草莓 樱桃 玉米 青菜 柠檬 鱼片

  3. 第3步.低卡食物的做法步骤 第3步

    樱桃萝卜 牛油果 地瓜 青菜 洋葱 随意切块或者丝 摆盘 撒上黑胡椒碎 (生抽 香油 醋 调汁 少量淋一点在盘中即可)

  4. 第4步.低卡食物的做法步骤 第4步

    小白菜 地瓜 南瓜 玉米 切好后加入少许油 盐 、放入烤箱 150度慢火烤30分钟 小白菜烤15分钟即可

  5. 第5步.低卡食物的做法步骤 第5步

    摆盘

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