减脂版豌豆浓汤奶盖

减脂版豌豆浓汤奶盖的做法
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减脂版豌豆浓汤奶盖的做法说明

最近正在减脂期,做了一次豌豆浓汤 单喝的话有一些豆腥味,用自制希腊酸奶挤在上面,既可以减淡豆腥味还可以假装让减脂期的自己在喝奶盖的样子~

减脂版豌豆浓汤奶盖的食材和调料

豌豆200g
土豆半块
250g
牛奶100g
半勺
自制酸奶200g
抹茶粉

减脂版豌豆浓汤奶盖的做法步骤

  1. 第1步.减脂版豌豆浓汤奶盖的做法步骤 第1步

    豌豆焯熟土豆丁焯软后装盘

  2. 第2步.减脂版豌豆浓汤奶盖的做法步骤 第2步

    把豌豆、土豆丁、水、牛奶、盐放入榨汁机搅拌

  3. 第3步.减脂版豌豆浓汤奶盖的做法步骤 第3步

    搅拌成图中的样子,就是搅拌的速度有些缓慢的时候停止搅拌。

  4. 第4步.减脂版豌豆浓汤奶盖的做法步骤 第4步

    倒入杯中留出奶盖的位置

  5. 第5步.减脂版豌豆浓汤奶盖的做法步骤 第5步

    挤上自制酸奶当做奶盖~

  6. 第6步.减脂版豌豆浓汤奶盖的做法步骤 第6步

    把面稍稍抹平些

  7. 第7步.减脂版豌豆浓汤奶盖的做法步骤 第7步

    筛上抹茶粉~

  8. 第8步.减脂版豌豆浓汤奶盖的做法步骤 第8步

    做好啦!开喝吧(。・ω・。)ノ♡

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