
适合9个月以上宝宝。
肉丸子做好后通常会有腥味,或者不好咀嚼。但是加进米饭后,软软糯糯,即使没有长牙的宝宝轻轻一抿就能烂。

准备好所需食材。黄瓜和胡萝卜去皮。

胡萝卜放入开水中煮5分钟后放入黄瓜继续煮3分钟。

胡萝卜切丁。黄瓜一半切丁,一半切丝。

鸡肉切丁,和胡萝卜,米饭,鹌鹑蛋一起放入料理机中搅打成细腻的肉泥。

搅打好的肉泥中加入黄瓜丁。

水开后转小火,下入肉丸。煮至熟透。(多余的肉丸放冰箱密封冷冻保存)

锅中留够一顿吃的丸子,放入黄瓜丝,周岁以上加少许盐调味,滴入少许核桃油。

一碗清淡爽口的丸子汤就做好了,搭配一碗米饭,可做一餐。