玉米鱼糕 宝宝辅食

玉米鱼糕 宝宝辅食的做法步骤

1. 第1步.

   龙利鱼洗净

2. 第2步.

   去除筋膜挑出鱼肉

3. 第3步.

   用姜片或者柠檬腌制10分钟去腥

4. 第4步.

   豌豆胡萝卜玉米焯水

5. 第5步.

   豌豆玉米去衣切碎或压泥这样易消化

6. 第6步.

   鱼茸打用料理棒打泥

7. 第7步.

   打入蛋清

8. 第8步.

   放入玉米、豌豆、胡萝卜泥

9. 第9步.

   搅拌均匀

10. 第10步.

    膜具刷油，倒入膜具（没有膜具可以用玻璃碗等可以蒸的容器垫入高油纸或者刷油）方便脱模

11. 第11步.

    蒸10分钟，不放心可以多蒸会，剩下的蛋黄打浆可以浇在蒸半熟的鱼糕上蒸5分钟……也可以做其他的用比如烧鸡蛋粥等不要浪费😄

12. 第12步.

    鱼糕出来！绝对美味！